おはようございます。たかこサロン、たかこです。(*^ ^*)
先日、年に一度の子宮がん検診のため、産婦人科に行ってきました。
私 「先生、気をつけてるのに 毎月ほぼ一キロずつ増え続けて、去年よりだいぶ太ったんですが 何ででしょうか?」
女医 「そういう年齢だから。 更年期障害で、自律神経失調になるんだから、しょうがないよ。
今は、40代始めころから更年期の方がいるのよ~。
だから、あなたが食事に気をつけようが 何しようが ダメ なのよ。
ホルモンが乱れてるんだから。
逆に、太りたくても 太れなくて 痩せてっちゃう人とか、あなたの周りにもいるでしょう?
心の声 「お~!心当たりあるある大事典。(古っ)」
女医 「太る方がまだいいでしょう? 痩せてるより若く見えるわよ。(励ましの言葉)」
「ちなみに 先生はおいくつですか?」
女医 「あなたのちょっと上よ。
私だって更年期よ。(励ましの言葉パート2)
更年期には、
激しい息の上がるような運動が必要なのよ!
私も週に一度は息の上がるような剣道をしてるのよ。
(もう メッチャ 激しそう)
脳を刺激しなくちゃダメなのよ!
(もう メッチャ 激しそう)
1年後、どうなってるか(楽しみね)。」
いや~。女医さんのナイスキャラで、会話もJOYでした。
というわけで、運動を処方されたからにはやらなくちゃです。
そして、運動と言えば、パーソナルトレーナーの根本先生。
12月も根本先生のMRTなんでも勉強会&練習会を行います。
MRT基礎受講生、インストラクター、MRTマスターさんが参加なさってます。
良かったら、一緒に学びを深めましょう。
前回の様子と
2月14日開催のMRTなんでも勉強会&練習会
お問合せとお申込はこちらから
この日は、午後から、別口で、ランチ&練習会&動画撮影会をしてみるのもいいかもしれないなぁ~。
たかこサロンが掲載されました。
「髪と心のケアは葛西のサロンにお任せ」
[江戸川区]東京メトロ東西線「葛西駅」徒歩5分
不定休/完全予約制/
営業時間:AM10:00~ 最終受付19:00
お家でできる簡単抜け毛予防・薄毛対策、発毛と育毛のご相談なら
葛西駅から徒歩5分・隠れ家的おうちサロン「たかこサロン」
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私 「先生、気をつけてるのに 毎月ほぼ一キロずつ増え続けて、去年よりだいぶ太ったんですが 何ででしょうか?」
女医 「そういう年齢だから。 更年期障害で、自律神経失調になるんだから、しょうがないよ。
今は、40代始めころから更年期の方がいるのよ~。
だから、あなたが食事に気をつけようが 何しようが ダメ なのよ。
ホルモンが乱れてるんだから。
逆に、太りたくても 太れなくて 痩せてっちゃう人とか、あなたの周りにもいるでしょう?
心の声 「お~!心当たりあるある大事典。(古っ)」
女医 「太る方がまだいいでしょう? 痩せてるより若く見えるわよ。(励ましの言葉)」
「ちなみに 先生はおいくつですか?」
女医 「あなたのちょっと上よ。
私だって更年期よ。(励ましの言葉パート2)
更年期には、
激しい息の上がるような運動が必要なのよ!
私も週に一度は息の上がるような剣道をしてるのよ。
(もう メッチャ 激しそう)
脳を刺激しなくちゃダメなのよ!
(もう メッチャ 激しそう)
1年後、どうなってるか(楽しみね)。」
いや~。女医さんのナイスキャラで、会話もJOYでした。
というわけで、運動を処方されたからにはやらなくちゃです。
そして、運動と言えば、パーソナルトレーナーの根本先生。
12月も根本先生のMRTなんでも勉強会&練習会を行います。
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良かったら、一緒に学びを深めましょう。
前回の様子と
2月14日開催のMRTなんでも勉強会&練習会
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この日は、午後から、別口で、ランチ&練習会&動画撮影会をしてみるのもいいかもしれないなぁ~。
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